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Dance intuitive

Danse intuitive

Price

12 €

Duration

90 min

À propos du cours

La danse intuitive peut amener à se libérer d’anciens traumatismes, de douleurs ou tensions physiques, de blocages émotionnels ou psychologiques.

Elle permet:

DÉVELOPPER SA CONSCIENCE CORPORELLE

Renouer avec son enveloppe, par l'exploration affinée de chaque partie en étant parfaitement présent et à l'écoute de son corps

EXPLORER SON INTÉRIORITÉ EN CONFIANCE

La danse permet de les libérer par le mouvement. En embrassant ses émotions et ses pensées, se laisser traversé.e par elles, les vivre pleinement sans les rejeter.

CONNECTER SON CORPS À L'AMOUR DE SOI

Diluer la peur du jugement et observer son juge intérieur amènent plus de légèreté, de jeu et de plaisir dans vos mouvements. Ceci devient possible en faisant taire son mental.

INCARNER SON INTUITION

Quand on éteint le mental, l'intuition devient notre guide, la conscience, l'aisance et l'exploration corporelles permettent ensemble de vivre une expérience profondément intérieure. La magie opère le corps, l'esprit et le cœur sont en harmonie dans une même danse, on se sens relié(e)s à l'univers (comme un état de transe). 

Ce que disent les neurosciences sur la danse et la joie

les neurosciences ont désormais des preuves solides que danser active de nombreuses zones du cerveau liées à l’émotion, à la mémoire, et… à la joie.

Quand vous dansez, le cerveau libère un cocktail magique :

ça synchronise différentes zones du cerveau comme :

  • Le cortex moteur (mouvements)

  • Le cortex auditif (musique)

  • Le cervelet (coordination)

  • L’amygdale (émotions)

Danser crée un sentiment d’unité, Les neurosciences parlent de synchronie sociale : quand plusieurs personnes bougent ensemble, leur cerveau libère de l’ocytocine, l’hormone du lien et de la confiance.

OÙ ET QUAND ?​

🌿 L'Étang-Salé les Hauts École de Naturopathie Chaque 1er samedi du mois | 9h00 - 12h00

🌳 Saint-LeuDomaine des Eucalyptus

Chaque dernier samedi du mois | 9h00 - 12h00

Votre Instructeur

Amel Adjroudi

Amel Adjroudi

La danse m'anime depuis l'enfance elle me fais vibrer, danse du ventre, ballet, pop, Tango et Ori Tahiti des différents noms pour un même résultat, émerger l'authentique à la surface.

© 2018 Par Amel ADJROUDI FAFOURNOUX.

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